Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Şekerin Vücuda Verdiği Zararlar Nelerdir?
#1
Şekerin Vücuda Verdiği Zararlar Nelerdir?

Şekerin Vücuda Verdiği Zararlar

Şeker dikkatli tüketilmesi şart olan üç beyazdan bir tanesidir. Şeker tüketimi insan vücudu için ihtiyaç duyulan olduğu gibi bir o kadar da zarar veren olabilir. Dolayısı ile bu besini tüketirken dozajını kaçırmamaya başka bir deyişle mübalağa etmemeye dikkat etmelisiniz.

Şekerin zararları oldukça fazladır. En ehemmiyetli zararlarını size aktarmaya çalışalım. Şeker kalp için büyük rizikodur. Bu besinin fazla tüketimi kalp hastalıklarına yol açabilir. Bu besin kalbin kan pompalama mekanizmasına tesir yapmaktadır. Bu yüzden bu besini gereğinden fazla tüketmemenizde yarar vardır. Bağışıklık sistemi insan vücudunun savunucusudur. Bu sistem sizi bir hayli hastalık ve mikroba karşı savunur. Şekerin bağışıklık sitemi üzerinde bazı negatif tesirleri bulunmaktadır. Şekerin fazla miktarda alınması bağışık sisteminin direncini azaltır. Başka bir deyişle bakteri, mikrop v.b organizmalar üzerinde fazla tesir gösteremez. Bu yüzden bu besinin yüksek oranda alınmaması gerekir. Şeker kilo alımını artırmaktadır. Bilhassa bel etrafında yağlanmaya neden olmaktadır. Zayıflamak için oldukça fazla emek harcanan son zamanlarda şeker kullanımının da azaltılması ve bu tür bir kilo problemine sebebiyet verilmemesi gerekir. Zira alınan kilolar kolay bir şekilde geri verilememektedir. Üstelik fazla kilonun da neden olduğu bazı hastalıkların olduğundan da haberdar olmalısınız. Şeker vücutta bir hormonal balanssızlık oluşmasına kapı aralar. Bu besinin fazla tüketilmesi bir takım hormonların gereğinden fazla çalışmasına bazılarının ise gereğinden az çalışmasına yol açar.

Şekerin vücuda zararları hayli fazladır. Bu örneklere vücutta su tutulmasını artırmasını da ilave edebilirsiniz. Ne yazık ki bu besin fazla kullanılırsa şeker hastalığı oluşabilir. Hem de bu besinin gereğinden çok fazla alınması vaziyetlerinde damar hastalıklarına ve felce kapı araladığı tespit etmiştir. Araştırmalarda bu besinin astıma da neden olduğu görülmüştür. Şayet sıhhatinize ehemmiyet veriyorsanız şeker tüketiminizi de bir düzene sokmanız gerekir.
Ara
Cevapla


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Green Card Çekilişini Kazandıktan Sonra Yapılması Gerekenler Nelerdir? nullsix 0 33 25-09-2016, Saat: 00:36
Son Yorum: nullsix
  Sizce bir kadın sitesini kadın sitesi yapan nelerdir ? seoptimizasyon 0 47 06-08-2016, Saat: 04:19
Son Yorum: seoptimizasyon
  Kıble Bulma Yöntemleri Nelerdir? nullsix 0 34 01-08-2016, Saat: 00:24
Son Yorum: nullsix
  Tekstil Baskı Nedir? Teknikleri Nelerdir? zubamba 0 118 23-02-2016, Saat: 00:50
Son Yorum: zubamba
  Transfer Baskı Nedir? Avantajları Nelerdir? zubamba 0 164 09-02-2016, Saat: 11:14
Son Yorum: zubamba

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi